Ilja Wirz beim Kreuzheben

Personal-Training

Training mit Ilja

"Mit Muskelaufbau zur Schmerzfreiheit"


Personal Training & Ernährungsberatung für deine Gesundheit 

Ilja Wirz - Dein Personal Trainer

Ilja - Dein Personal Trainer

Meine Schwerpunkte:
- Gesund Abnehmen
- Training für Schmerzlinderung
- Training für Körperliche Leistungssteigerung

Mit meiner fachlichen Kompetenz und Motivation erreichen meine Kunden durch mich Ihre persönliche körperliche Bestform. Für mich ist Personal-Training trainieren auf höchstem niveau. Ich liebe es Menschen mit Bewegung, ausgewogener Ernährung und individueller Betreuung das gesetzte Ziel zu erreichen, damit verändere ich das Leben meiner Kunden und führe Sie zum Erfolg.

Meine Ausbildungen:

- Personal Trainer A-Lizenz
- Medizinischer Fitnesstrainer
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Ernährungsberater

Was sind deine Probleme? Wie ich dir behilflich sein kann?

Training mit Ilja hilft dir beim,..

FITNESS

für Optimales Wohlbefinden, damit du dich im Alltag wieder besser fühlst und deinen Tag in vollen zügen schmerzfrei geniessen kannst.

ABNEHMEN

das du Gesund& Natürlich
dein Gewicht reduzieren kannst und keine schwierigkeiten hast es langfristig zu halten.

MUSKELAUFBAU

mit Leistungsteigerndem Training deinen Körper mit neuen Reizen progressiv an deine Grenzen zu bringen, damit du Kraftvoll deinen Alltag meisterst.

RÜCKENTRAINING

Effizient& Schonend 
deine Körperhaltung zu stärken und präventiv gegen Schmerzen in deinem Dorsalbereich (Rücken, Schulter, Nacken)  vor zu beugen!

Personal-Training ist Interessant für dich

Wenn du..

LOGO STERN - ANFÄNGER - Interessant für dich wenn du Erfolgsorientiert trainieren möchtest

ANFÄNGER

bist und direkt mit Erfolgsorientierten training beginnen willst, um dein Leben zu verändern!

LOGO - WENN DU VIEL Sitzt und du dich reizbewusst trainieren möchtest als ausgleich um deine Mukulatur zu erhalten

BERUFLICH

 viel sitzen musst z.b. 
wegen Home-Office  
und du einen reizbewussten Ausgleich möchtest um deine Muskulatur zu erhalten!

LOGO - EXCLUSIVE wenn du 1 zu 1 trainieren möchtest in einer VIP betreuung um deine bestleistung zu erbringen

EXCLUSIVE

beim 1 zu 1 Training
von einem Experten betreut werden möchtest,
um deine persönliche bestleistung zu erbringen!

LOGO - BETREUUNG - richtige Ausführung von einzelnen Übungen, um schmerzen durch falschesTraining zu verhindern

BETREUUNG

und Aufklärung bei der Ausführung von einzelnen Übungen benötigst, um schmerzen durch falsches Training zu verhindern.

Hier findet das Training mit Ilja statt

Das Personal-Training findet in Gütersloh und Umgebung statt. Du entscheidest, ob wir in meinem Trainingsraum, bei dir Zuhause oder draußen im Freien trainieren.

-Trainingsraum
-Zuhause
-Draußen

In meinem Trainingsraum steht dir meine komplette Trainingsausrüstung zur verfügung um deine Erfolge zu erreichen. Beim training draußen können wir ganz Privat in meinem Garten trainieren oder draußen im Park.

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More Nutrition LOGO ein Kooperationspartner von Training mit Ilja

MORE NUTRITION

Ich darf dir mit Freude berichten das MORE NUTRITION....

Eatfitter LOGO Kooperationspartner von Training mit Ilja

EATFITTER

Darf ich dir Eatfitter vorstellen?...

2-Rad-Schwede Kooperationspartner von Training mit Ilja

2-Rad-Schwede

Der Zweiradfachmarkt 2-Rad-Schwede aus Paderborn....

WEITERE KOOPARATIONSPARTNER - TRAINING MIT ILJA

ab zu weiteren...

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