Personal-Training
Training mit Ilja
"Mit Muskelaufbau zur Schmerzfreiheit"
Personal Training & Ernährungsberatung für deine Gesundheit
Personal-Training ist Interessant für dich
Wenn du..
ANFÄNGER
bist und direkt mit Erfolgsorientierten training beginnen willst, um dein Leben zu verändern!
BERUFLICH
viel sitzen musst z.b.
wegen Home-Office
und du einen reizbewussten Ausgleich möchtest um deine Muskulatur zu erhalten!
EXCLUSIVE
beim 1 zu 1 Training
von einem Experten betreut werden möchtest,
um deine persönliche bestleistung zu erbringen!
BETREUUNG
und Aufklärung bei der Ausführung von einzelnen Übungen benötigst, um schmerzen durch falsches Training zu verhindern.
Was sind deine Probleme? Wie ich dir behilflich sein kann?
Training mit Ilja hilft dir beim,..
FITNESS
für Optimales Wohlbefinden, damit du dich im Alltag wieder besser fühlst und deinen Tag in vollen zügen schmerzfrei geniessen kannst.
ABNEHMEN
das du Gesund& Natürlich
dein Gewicht reduzieren kannst und keine schwierigkeiten hast es langfristig zu halten.
MUSKELAUFBAU
mit Leistungsteigerndem Training deinen Körper mit neuen Reizen progressiv an deine Grenzen zu bringen, damit du Kraftvoll deinen Alltag meisterst.
RÜCKENTRAINING
Effizient& Schonend
deine Körperhaltung zu stärken und präventiv gegen Schmerzen in deinem Dorsalbereich (Rücken, Schulter, Nacken) vor zu beugen!
Ilja - Dein Personal Trainer
Meine Schwerpunkte:
- Gesund Abnehmen
- Training für Schmerzlinderung
- Training für Körperliche Leistungssteigerung
Mit meiner fachlichen Kompetenz und Motivation erreichen meine Kunden durch mich Ihre persönliche körperliche Bestform. Für mich ist Personal-Training trainieren auf höchstem niveau. Ich liebe es Menschen mit Bewegung, ausgewogener Ernährung und individueller Betreuung das gesetzte Ziel zu erreichen, damit verändere ich das Leben meiner Kunden und führe Sie zum Erfolg.
Meine Ausbildungen:
- Personal Trainer A-Lizenz
- Medizinischer Fitnesstrainer
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Ernährungsberater
Meine Kooperationspartner
Hier findet das Training mit Ilja statt
Das Personal-Training findet in Gütersloh und Umgebung statt. Du entscheidest, ob wir in meinem Trainingsraum, bei dir Zuhause oder draußen im Freien trainieren.
-Trainingsraum
-Zuhause
-Draußen
In meinem Trainingsraum steht dir meine komplette Trainingsausrüstung zur verfügung um deine Erfolge zu erreichen. Beim training draußen können wir ganz Privat in meinem Garten trainieren oder draußen im Park.
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